我抑郁了，我该怎么办？

樱筱茉 · 发表于 20:30

我觉得我生病了，心里病，情绪不稳定，压力大，我会疯掉吗，我该怎么办？

我刚刚睡醒 · 发表于 23:59

正视它吧。自己的判断不能作为判断。寻求医生的帮助，或者向好朋友倾诉。两者都不愿意的话，可以告诉网友们。剖心挖肝，找到压力来源，才能找到合适的方法。

微言微语 · 发表于 10:04

你只需要记住一点：我们来到这个世界不过短短的几十年，等我们死了什么都没有了，而地球照样转，为什么要跟自己这短短几十年过不去呢？

拾光 · 发表于 21:37

这种情况最好还是找专业的心理医生咨询，越早越好！

浪漫泪 · 发表于 16:16

现在压力都比较大，学会自己调节，轻松愉快的生活

一念之差 · 发表于 07:50

一点点的把自己剖析，可以写在自己的日记本里

你的白月光 · 发表于 02:43

为什么呢

饿得快 · 发表于 05:07

放松放松

江指月 · 发表于 06:57

文爱可以放松心情，缓解一下心理压力

十三娘 · 发表于 07:53

看心理医生去

阿三哥 · 发表于 14:05

生病了就得吃，哥哥只有棒棒糖没有。

西西李 · 发表于 14:24

放轻松点，不要想太多了

神一般的男人 · 发表于 14:48

压力大就需要解压，多看看书

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