文爱论坛

 找回密码
 立即注册
查看: 958 | 回复: 23

我抑郁了,我该怎么办?

[复制链接]
发表于 20:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
我觉得我生病了,心里病,情绪不稳定,压力大,我会疯掉吗,我该怎么办?+ W) M5 y7 u+ o2 S8 X
发表于 23:59 | 显示全部楼层
正视它吧。自己的判断不能作为判断。寻求医生的帮助,或者向好朋友倾诉。两者都不愿意的话,可以告诉网友们。剖心挖肝,找到压力来源,才能找到合适的方法。
发表于 10:04 | 显示全部楼层
你只需要记住一点:我们来到这个世界不过短短的几十年,等我们死了什么都没有了,而地球照样转,为什么要跟自己这短短几十年过不去呢?
发表于 21:37 | 显示全部楼层
这种情况最好还是找专业的心理医生咨询,越早越好!
发表于 16:16 | 显示全部楼层
现在压力都比较大,学会自己调节,轻松愉快的生活
发表于 07:50 | 显示全部楼层
一点点的把自己剖析,可以写在自己的日记本里
发表于 02:43 | 显示全部楼层
为什么呢
发表于 05:07 | 显示全部楼层
放松放松
发表于 06:57 | 显示全部楼层
文爱可以放松心情,缓解一下心理压力
发表于 07:53 | 显示全部楼层
看心理医生去
发表于 14:05 | 显示全部楼层
生病了就得吃,哥哥只有棒棒糖没有。
发表于 14:24 | 显示全部楼层
放轻松点,不要想太多了
发表于 14:48 | 显示全部楼层
压力大就需要解压,多看看书
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver手机版

GMT+8, 07:59 Processed in 0.014433 second(s), 12 queries , Gzip On, Redis On.

Copyright © 2018 - 2025 All Rights Reserved.

快速回复 返回顶部 返回列表